Bireysel Pilates Dersleri

‍

Birebir Pilates Derslerine Nasıl Kayıt Olabilirsiniz?

Ruhe Pilates’te, kişisel hedeflerinize yönelik en verimli sonuçları elde edebilmeniz için birebir pilates dersleri sunuyoruz. Kendi hızınıza ve ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilmiş bir programla, uzman eğitmenlerimiz eşliğinde tamamen size özel seanslar yapabilirsiniz.

Kayıt olmak için:

1. Bizimle İletişime Geçin: Telefon, e-posta veya web sitemiz üzerinden bizimle iletişime geçerek, uygun olduğunuz saat diliminde ders rezervasyonu yapabilirsiniz.
2. İhtiyaçlarınızı Belirtin: Hedeflerinizi, varsa özel sağlık durumunuzu paylaşarak, sizin için en uygun ders planını oluşturabiliriz.
3. Seansınızı Planlayın: Eğitmeninizle birlikte size özel derslerinizi en iyi şekilde organize edin.

Ne Sunuyoruz?

Birebir pilates derslerimiz, vücudunuzu daha iyi tanımanızı, kas dengenizi güçlendirmenizi ve esnekliğinizi artırmanızı sağlar. Her ders, sizin ihtiyaçlarınıza odaklanarak, daha etkili ve güvenli bir şekilde ilerlemenize yardımcı olur.

Sunduğumuz Hizmetler:

• Esneklik ve güç artışı
• Duruş düzeltme ve kas dengesizliklerini giderme
• Vücut farkındalığının artırılması
• Bireysel ihtiyaçlara göre özelleştirilmiş programlar

8’li ve 12’li Paketler

8'li Paket:

• 8 seanslık paket, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar her seviyeye uygun dersler sunar.
• Hem kas güçlenmesi hem de esneklik için ideal bir başlangıçtır.

12'li Paket:

• 12 seanslık paket, uzun vadeli bir gelişim için en uygun seçenektir.
• Bu paketle, vücut farkındalığını artırırken, kasların güçlenmesini ve esnekliğini sağlam temellere dayandırabilirsiniz.

Her iki paket de esneklik sunarak, seansları istediğiniz zaman diliminde planlayabilmenizi sağlar. Süreklilik, pilatesin en verimli sonuçları sağlaması için önemlidir, bu nedenle 12'li paket uzun vadede büyük fark yaratır.

Kayıt için veya daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz! Size en uygun olan paket ile başladığınızda, ruhsal ve bedensel gelişiminize destek olmaktan mutluluk duyarız.