Bilal Kuş, Mühendislikten gelen sistemli bakış açısını, beden-zihin farkındalığıyla birleştirerek pilates ve hareket temelli çalışmalar yürüten eğitmen. Yaklaşık 5-6 yıllık deneyimiyle, sade ve kişiye özel yaklaşımlarla daha dengeli bir yaşam arayışına eşlik ediyor. Doğal beslenme, nefes farkındalığı ve bütünsel sağlık alanlarına ilgi duyuyor.
Bedenin değişen ihtiyaçlarına uygun, güvenli ve etkili hareket programları.
Postür ve nefes alışkanlıklarını geliştirerek bedensel ve zihinsel rahatlık sağlıyorum.
Çalışma hayatı ile sağlıklı yaşam alışkanlıkları arasında sürdürülebilir denge kurulmasına destek.
Fiziksel zorlukları olan kişilerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik hassas ve kişiye özel hareket programları.
Uzun yıllarını mühendis olarak masa başında geçiren Bilal Kuş için, hayatın getirdiği değişimler ve beraberindeki sorunlar bir dönüm noktası oldu. Bu süreç, onu çözüm arayışına itti ve pilates ile tanışmasını sağladı. Başlangıçta konuya tamamen analitik bir yaklaşımla başlayan bu yolculuk, zamanla derinlemesine bir içsel dönüşüme evrildi. Son 5-6 yıldır pilates ve hareket sistemleriyle yoğun bir şekilde ilgilenen Bilal Kuş, edindiği bilgi ve deneyimi son birkaç yıldır eğitmen olarak başkalarıyla paylaşmaktadır.
Bilal Kuş, eğitimlerinde her bireyin benzersiz ihtiyaçlarını, hedeflerini ve potansiyelini merkeze alır. Kendi deneyimlerinden yola çıkarak, karmaşık sistemler yerine kişiye özel tasarlanmış, sade ve sürdürülebilir yöntemlerle ilerler. Amacı, hareketi zorunlu bir görev olmaktan çıkarıp, bireyin yaşam tarzına, ritmine ve tercihlerine uyumlu bir bütün haline getirmektir.
Bilal Kuş, Pilates'in yanı sıra doğal beslenme, nefes farkındalığı ve beden-zihin uyumuna odaklanır. Bedenin yalnızca fiziksel yapıdan ibaret olmadığını; zihinsel ve duygusal süreçlerin de hareketi şekillendirdiğini bilerek yaklaşır.